En 100 g (Gramos) de Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo hay 298 kJ de Energía (julios).

puede vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo

Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo se enumeran a continuación.

Agua	81.89 g	81.89	g	81.89%
La energía (calorías)	71 kcal	71	kcal
Energía (julios)	298 kJ	298	kJ
Proteína	4.33 g	4.33	g	4.33%
lípido total (grasa)	0.95 g	0.95	g	0.95%
Ceniza	1.01 g	1.01	g	1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.82 g	11.82	g	11.82%
Calcio, Ca	24 mg	24	mg	0.02%
Hierro, Fe	1.09 mg	1.09	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg	0.02%
El fósforo, P	65 mg	65	mg	0.06%
Potasio, K	105 mg	105	mg	0.10%
Sodio, Na	231 mg	231	mg	0.23%
Zinc, Zn	0.68 mg	0.68	mg
Cobre, Cu	0.108 mg	0.108	mg
El manganeso, Mn	0.222 mg	0.222	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.3 mg	9.3	mg	0.01%
tiamina	0.067 mg	0.067	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	1.012 mg	1.012	mg
El folato, el total de	30 µg	30	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	30 µg	30	µg
El folato, DFE	30 µg	30	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.17 g	0.17	g	0.17%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.153 g	0.153	g	0.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.017 g	0.017	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.085 g	0.085	g	0.08%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.085 g	0.085	g	0.08%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.449 g	0.449	g	0.45%
18: 2 indiferenciada	0.364 g	0.364	g	0.36%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.085 g	0.085	g	0.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.04 g	0.04	g	0.04%
treonina	0.13 g	0.13	g	0.13%
isoleucina	0.137 g	0.137	g	0.14%
leucina	0.54 g	0.54	g	0.54%
lisina	0.407 g	0.407	g	0.41%
metionina	0.1 g	0.1	g	0.1%
cistina	0.067 g	0.067	g	0.07%
fenilalanina	0.201 g	0.201	g	0.20%
tirosina	0.167 g	0.167	g	0.17%
valina	0.204 g	0.204	g	0.20%
arginina	0.18 g	0.18	g	0.18%
histidina	0.117 g	0.117	g	0.12%
alanina	0.35 g	0.35	g	0.35%
Ácido aspártico	0.304 g	0.304	g	0.30%
Ácido glutamico	0.857 g	0.857	g	0.86%
glicina	0.157 g	0.157	g	0.16%
prolina	0.544 g	0.544	g	0.54%
serina	0.241 g	0.241	g	0.24%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Guisantes, verde, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo